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雪梨炖川贝的功效

雪梨炖川贝是一道传统的中医药食同源的食物，由雪梨和川贝炖煮而成。它既有清爽的口感，又有多种保健功能。以下是雪梨炖川贝的主要功效。1. 滋润咳嗽：川贝具有清热化痰的功效，可用于治疗咳嗽、咳痰等症状，特别

2023-11-17 健康养生 1473浏览

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嫩桑叶的作用与功效

嫩桑叶是指桑树的嫩叶，在桑树的4~5月份生长出来的嫩叶呈现鲜绿色，具有丰富的营养成分和药用价值。嫩桑叶被广泛用于食疗和药疗，具有以下的作用和功效：1. 抗氧化作用：嫩桑叶中含有丰富的多酚类化合物，如黄

2023-11-11 健康养生 1201浏览

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冰糖雪梨红枣水的功效

冰糖雪梨红枣水是一种传统的中药饮品，由雪梨、红枣和冰糖制成。它是一种清凉解暑、滋润喉咙的饮品，具有多种功效。下面是冰糖雪梨红枣水的主要功效：1. 清热解毒：冰糖雪梨红枣水有很好的清热解毒作用，适合发热

2023-11-11 健康养生 1222浏览

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喝黑啤酒的功效与作用

黑啤酒是一种由烘焙麦芽制成的啤酒，它的颜色深沉，口感更为浓郁。相比于普通的啤酒，黑啤酒含有更多的抗氧化物质和维生素，因此具有一些特殊的功效和作用。首先，黑啤酒有助于心血管健康。黑啤酒中的多酚化合物具有

2023-11-11 健康养生 1302浏览

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地稍瓜功效与作用

地瓜是一种常见的食物，除了美味可口外，还具有丰富的营养价值和多种功效与作用。下面将介绍地瓜的部分功效与作用。1. 提供丰富的营养素：地瓜富含维生素C、维生素E、维生素B，以及钙、铁、镁、锌等矿物质。这

2023-11-11 健康养生 1259浏览

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刺梨汁的功效与作用

刺梨，也被称为仙桃或西洋梨，是一种口感爽脆、味道清甜的水果。它不仅风味独特，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质、纤维素和抗氧化物，具有许多益处。刺梨汁是直接从鲜刺梨中榨取的汁液，可以保留其大部分营养

2023-11-11 健康养生 1345浏览

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炙龟甲的功效与作用及禁忌

炙龟甲是一种中药材，通常是龟类的甲壳经炙烤而成，具有一定的药用价值。以下将介绍炙龟甲的功效与作用以及使用上的禁忌。炙龟甲的主要功效与作用是强筋壮骨、滋补肝肾、安神补脑。它含有丰富的蛋白质、胶质、矿物质

2023-11-10 健康养生 1009浏览

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豇豆汤功效与作用

豇豆汤是一道以豇豆为主要原料制作的汤品，其功效与作用丰富多样。1. 清热解毒：豇豆汤具有良好的清热解毒作用，可用于治疗火热引起的咽喉肿痛、便秘等症状，特别适用于夏季天气炎热、燥热引起的中暑。2. 利尿

2023-11-09 健康养生 1436浏览

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蜂蜜和蒜汁的功效

蜂蜜是一种天然的食物，具有多种功效。蜂蜜含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质、氨基酸和酶。它具有抗氧化、抗菌、抗炎和保湿的作用，因此被广泛应用于保健和美容领域。首先，蜂蜜具有抗氧化作用。蜂蜜中富含的

2023-11-09 健康养生 1087浏览

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中药小麦的功效与作用

中药小麦，又称麦仁、黍麦、大麦，是一种常见的中草药。小麦的功效与作用多种多样，以下将详细介绍。1. 温中健脾：小麦可以温中健脾，对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。2. 碱化尿液：

2023-11-08 健康养生 1742浏览