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痛经的防治办法主要有哪些【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 16:06:31 阅读: 来源:电动泵厂家

痛经的防治办法有哪些?这是大家应该把握的,只有了解了痛经的防治办法,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,接下来我们就对痛经的防治办法做详细的解读。

痛经的防治办法:

1.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

上述痛经的防治办法是比较常见的,要求大家在了解了痛经的防治办法之后,一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病,以保证大家的安全和健康。

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