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心血管疾病患者要小心应对夏季

发布时间:2020-07-13 11:27:35 阅读: 来源:电动泵厂家

炎炎夏日,闷热的天气非常容易导致心脑血管病患者引起血压波动,导致猝死的发生。专家提醒,心血管疾病患者不能放松警惕,要做好相应的防治措施,安然度夏。

有心血管疾病的人,到了冬天会比较注意,因为气温低,血管容易痉挛。其实,夏季也是容易引发心血管疾病的时节,因为天气闷热,气温过高,会引起血压波动,引发猝死。为帮助心血管疾病患者安然度夏,日前,浙江省新华医院副院长、心血管内科主任黄抒伟主任医师,带着他的团队为杭州市民普及心血管疾病的防治知识。

心血管疾病是富贵病,生活条件好了,发病率就高了。黄副院长特意从古代到现代,介绍三个时代的饮食习惯:在狩猎时代,每人每天摄入的盐只有1克,纤维素40克,到了农耕时代,盐的摄入量提高到5克,纤维素提高到60克,而在富裕时代,盐的摄入量增加到了10克,纤维素只有20克。摄入大量盐分,而纤维素含量却越来越少,这使得心血管疾病患者越来越多。

黄抒伟解释,在古代,死亡的群体大多是婴儿、产妇,其余人群多死于传染病和损伤,而现代人多死于心脑血管疾病、肿瘤和骨质疏松。

这是因为古代人多摄入不饱和脂肪,体力劳动多,不吸烟不喝酒,食物构成中纤维含量高。而现代人多摄入饱和脂肪,体力劳动少,吸烟喝酒很普遍,食物构成中纤维含量少。不同的饮食生活习惯,导致了现代人心血管疾病越来越多。

黄抒伟建议大家,要预防心血管疾病的发病,必须从药物和非药物两种途径干预,药物途径就是确诊为心血管疾病后,要在医生的嘱咐下,进行药物控制。特别是在冬天和夏天,要根据气候调节用药。非药物途径,就是要从饮食生活习惯上进行调整,控制盐的摄入,增加纤维素的含量,保持适当的运动,放松心情,自我减压。

微微健康网小编提醒,夏季猛喝冰凉饮料来降温是主动去招惹心肌梗死等恐怖分子。因此,身患心血管疾病的人不能短时间内饮用大量的冰凉饮料。

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