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胃炎的分类保养和注意事项【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:35:29 阅读: 来源:电动泵厂家

胃炎的分类保养

1.浅表性胃炎:

70%的人都有在所有人群中,有70%的人有不同程度的浅表性胃炎,只是有些人没有症状而已。自我感觉:中上腹疼痛、恶心、想吐。胃镜下黏膜红白相间,以红为主。

防治方法:浅表性胃炎是所有胃炎中最轻的一种,如没出现症状,一般通过预防即可缓解,如不吃或少吃辛辣、刺激性食物;伏案工作1-2小时后休息1次。

2.胆汁返流性胃炎:

心理调节很重要在胃病人群中,胆汁返流性胃炎非常多见,常见于胃大部分切除术的病人,胆囊结石、胆囊炎症病人,有消化性溃疡的病人。以上情况可造成胆汁、胰液和其它消化液返流胃里,灼伤胃黏膜,引起充血、水肿。自我感觉:病人感觉胃脘部灼热、疼痛、腹胀、口苦口干,稍进食辛辣、刺激食物可加重症状。防治方法:资料显示,每次用100克新鲜的金钱草熬水当茶饮,对改善返流症状有很好的作用。胆汁返流性胃炎患者在生活上应注意不吃或少吃高糖食物,因这些高糖食物可产酸、产气,从而加重腹胀。需要特别提醒的是,一定要注意情绪的调控,不能经常情绪被动、生气、郁闷,否则会加重肝淤气滞的症状。

3.糜烂性胃炎:

保护胃黏膜为主糜烂性胃炎是一种特殊型胃炎。自我感觉:糜烂性胃炎主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满,甚至有些还有少量的胃出血。防治方法:糜烂性胃炎要及早治疗,控制不好极易在此基础上形成溃疡。需要提醒的是,一旦确诊患有糜烂性胃炎的患者应戒烟;忌食一切辛辣、刺激的食物;夏天不能喝冰镇的饮料、啤酒及其它酒类;不要进食过硬以及香、脆、油煎的食物,这些食物都可损伤胃黏膜,不利于已糜烂黏膜的修复;不宜喝浓茶。

4.萎缩性胃炎:

癌变可能性不大萎缩性胃炎多见于中老年人,70%以上的老人都有不同程度的萎缩性胃炎,但不一定发病,可以没有症状,多半是老年腺体萎缩的一个退行性改变。自我感觉:部分老年病人的胃黏膜好似没有津液覆盖,形同一个“干燥”胃。防治方法:一旦确诊为萎缩性胃炎后,要保持良好的心态,不必恐惧癌变。因为萎缩性胃炎到癌变是一个非常慢的过程,而且癌变率非常低,据报道仅有1‰~3‰。萎缩性胃炎病人在饮食上宜多吃养阴的食物,如甲鱼、银耳汤。药物可用六味地黄丸、杞菊地黄丸。另外,萎缩性胃炎的病人一定不要喝酒,不能吃辛辣、刺激性的食物。

胃炎的日常保养及注意事项

慢性胃肠炎患者在日常生活中也要注意保养,特别是以下几点至关重要:

1、避免过度劳累,注意适当休息

2、避免寒冷,注意保暖,特别是在季节转换、突然变冷的时

3、避免郁闷、焦躁及过度紧张,努力保持好的心态和乐观情绪。

4、避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近,饮食尤需节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物,比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等,以及过于凉性的食品,比如生梨、西瓜、银耳、甲鱼等。

5、不要随意服用补品或保健品,应当根据自身体质,在医生的指导下酌情进补。

6、不要喝牛奶、奶茶,其原理在于:虽然牛奶对胃酸具有缓冲效应,但牛奶内含钙离子及被水解之乳蛋白则会刺激更多胃酸之分泌,刚喝下牛奶,可能会中和一点胃酸,但约20至30分钟之后,牛奶内的钙离子及乳蛋白会刺激更多胃酸之分泌,会更加伤害你的胃,故胃炎患者最好不要喝牛奶。

7、不要吃糯米做的及豆类等「不易消化」之食物,如汤圆、粽子、饭团等,因为此类食物不易消化,会在胃中呆很长时间,结果会一直刺激大脑,产生更多胃酸。

8、不要吃刺激性饮料及食物,如酒、咖啡、茶、麻辣、胡椒等,尤其是空腹。

9、不要吃非类固醇性消炎止痛药( NSAID ),类固醇西药,若是因生病不得已一定要吃,则必须吃胃药,以保护胃。

10、保持心情愉快与放松,临床上证明, 精神压力与消化性溃疡有密切的关系。

11、不要吸烟,据研究显示,吸烟者罹患消化性溃疡之比例为不吸烟者的二倍,吸烟亦会明显降低溃疡之痊愈率及增加复发率,此乃因为香烟会降低胃肠血流及前列腺素之生成,促进胃酸之分泌,破坏胃肠黏膜。

12、三餐吃易消化之食物,且要细嚼慢咽,让食物不要在胃中呆太久。

13、要中和胃酸,但要有技巧,制酸胃药要等饭后20-30分钟才能吃,先让胃酸消化食物成乳糜状,以利通过狭小的十二指肠,且食物会中和胃酸,减少胃酸对胃之刺激。

14、三餐要定时,时间到一定要吃东西,因为人体生理有惯性,如果你三餐不定,胃酸会乱分泌,这时你胃中若无食物去中和胃酸,胃酸可能就直接侵蚀你的胃壁或溃疡,这就是为什么三餐不定者易得胃炎的原因。

15、其他依个人体质容易引起胃酸者,如粥类、甜点、发过的面食等,则亦应暂停。

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